Laat belemmerende patronen los en zet je hart weer in kracht.
Gevoelens van spanning, somberheid, zelfkritiek, irritatie, stress, vermijding en onverschilligheid. We hebben er allemaal wel eens last van. Maar als ze met regelmaat langskomen kunnen ze je leven gaan belemmeren.
Wist je dat deze gevoelens eigenlijk overlevingsmechanismen zijn, die je hebt opgebouwd toen je nog klein was? Wil je ervan af? Dat kan, met Past Reality Integration (PRI)!
Deze gevoelens zijn niet wie jij bent. Het zijn geen karaktereigenschappen. Door ze te onderzoeken en ermee aan de slag te gaan kun je ze loslaten. Zo word je weer wie je bent en zet je jouw hart weer in kracht. Je voelt je eigenaar van je eigen leven en kunt er (weer) met volle teugen van genieten.
Alleen met een open hart, kun je de
ander zien voor wie hij werkelijk is.
In een (liefdes)relatie is het soms hard werken. Je leeft met elkaar en accepteert elkaar zoals je bent. Maar is dat ook echt zo?
Als moeilijke gevoelens of conflicten binnen de relatie vaker voorkomen dan je wenst, kun je aan jezelf of je relatie gaan twijfelen. Het kan zijn dat je onzeker wordt, boos of onverschillig. Dit kost veel energie. De negatieve gevoelens kunnen jullie belemmeren in contact.
Misschien herken je dit en zie je deze gevoelens ook op andere vlakken in je leven. Op werk, in contact met je kinderen, met vrienden. Door ze in kaart te brengen en er van een afstandje naar te kijken, kun je gaan zien waar ze thuishoren en weer gaan genieten van het contact met je partner en de momenten dat jullie samen zijn.
Ik ben Marlies
Ik heb een praktijk in Den Haag, waarin ik met veel plezier werk als vrijgevestigd psychosociaal hulpverlener, coach en ervaringsdeskundige. Het is mijn kracht om naar je te luisteren en je te leren hoe jij grip krijgt op belemmerende patronen of negatieve gevoelens.
Wil je meer weten over hoe jij patronen of belemmerend gedrag kunt veranderen?
Of wil je weten of Past Reality Integration (PRI) ook voor jou helpend kan zijn?
Neem contact met me op en vertel waar je mee zit en wat ik voor je kan doen.